ตามล่าหาความสุขในที่ทำงานด้วยตัวเอง

เมื่อความรู้สึกตื่นเต้นในที่ทำงานกำลังจะหมดไป และคุณจำได้บ้างไหมว่าคุณตื่นเต้นแค่ไหนในตอนที่ได้รับงานนี้ คุณน่าจะตอบมันไม่ได้อีก เพราะคุณเริ่มพบว่าคุรกำลังตกอยู่ในสภาวะไร้ความสุขเมื่ออยู่ในที่ทำงาน แล้วอะไรที่ทำให้คุณไม่มีความสุข คุณเคยลองนั่งคิดบ้างหรือไม่ และการลาออกเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดแล้วจริงหรือ 

เมื่อคุณไม่ชอบงานของคุณมันง่ายก็แค่คุณลาออกและหางานใหม่ แต่ความรู้สึเดิม ๆ ก็จะกลับมาอีกครั้ง เพราะที่แท้จริงแล้วสาเหตุไม่ได้มาจากงาน แต่มันอาจจะมาจากตัวคุณเอง และมันไม่เสมอไปที่คุณจะลาออกหนีจากงานเดิมแล้วจะสมหวังกับงานใหม่ทันที

เราได้รวบรวมสาเหตุขอการทำลายความสุขของคุณอันดับต้น ๆ ที่ก่อให้เกิดความหวุดหงิดและเกลียดที่ทำงานและงานที่ทำ และเรายังรวมเอาโซรูชั่นเพื่อช่วยให้คุณได้ก้าวไปข้างหน้าเพื่อทำให้ชีวิตการทำงานของคุณมีความสุขขึ้น

สาเหตุและการรับมือ

1. คุณไม่ชอบเจ้านายของคุณ

ปัญหาใหญ่มาก เพราะเจ้านายของคุณคือผู้กุมชะตากรรมของคุณไว้ และพวกเขาก็พร้อมจะขยี้คุณได้ทุกเวลาเมื่อคุณทำผิดพลาด ความไร้น้ำใจตรงนี้ที่ทำให้คุณรู้สึกหงุดหงิด และเริ่มความเกลียดฟัง แต่อยากให้คุณคิดไว้ว่า บนโลกใบนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบสำหรับคนอื่น คุณก็เช่นกันคุณอาจจะทำอะไรไม่ถูกใจใครหลาย ๆ คนแต่คุณก็ยังคิดว่าคุณไม่ผิด ดังนั้นความอึดอัดใจกับข้อกำหนดการทำงานที่หัวหน้าคุณตั้งขึ้นคุณต้องเป็นคนปรับ และแสดงความรับผิดชอบอย่างดีที่สุด

การแก้ปัญหาแบบง่าย ๆ และตรงไปตรงมากับเจ้าหนายของคุณไม่ยาก แต่คุณต้องกล้ามากพอเพื่อที่จะทำให้ชีวิตการทำงานของคุณมีความสุขขึ้น 

• เดินเข้าไปที่หัวหน้าของคุณและมองหาวิธีการทำงานร่วมกัน แบ่งงานให้เห็นภาพแบบชัดเจน และสร้างความเคารพซึ่งกันและกัน และไม่เป็นการก่อกวนกัน
• พัฒนาทักษะการสื่อสารกับผู้อื่นแบบจริงจัง เรียนรู้ถึงลักษณะการทำงานของเจ้านายของคุณเพื่อให้เจ้านายของคุณได้เข้าใจคุณมากขึ้น และมีการตอบสนองต่อคุณในทางที่ดีขึ้น

2. คุณรังเกียจเพื่อนร่วมงานของคุณ

สิ่งนี้จะเป็นปัญหาใหญ่หากไม่ได้รับการแก้ไขทันที เพราะคุณจะทำงานกับเพื่อนร่วมงานมากกว่าเจ้านายของคุณ คุณอาจจะแก้ไขเขาไม่ได้แต่คุณปรับตัวเองได้ด้วยวิธีต่อไปนี้ 

ปลี่ยนทัศนคติของคุณเกี่ยวกับมุมมองของพวกเขา ให้คุณคิดเสมอว่าสิ่งที่พวกเขาปฏิบัติกับคุณเป็นปัญหาของพวกเขาถ้าพวกเขาจะเห็นแก่ตัว อย่าให้ความรู็สึกของคุณที่ไม่ชอบพวกเขามาทำให้เป็นปัญหาในตัวคุณเอง คุณอาจะไม่ชอบที่พวกเขาโกหกคุณบ่อยจนเกินไป ลองการโกหกของเขาบางทีเขาอาจจะทำให้คุณสบายใจก็ได้ ที่คนมักชอบเรียกกันว่า The white lies  หรือการโกหกสีขาว  การหลีกเลี่ยงพวกเขามันอาจจะเป็นไปได้ยาก คุณแค่หลีกเลี่ยงพวกเขาในวิธีที่ง่ายที่สุดคือการขอย้ายโต๊ะทำงาน เพราะนี่เป็นวิธีเดียวที่จะทำให้พวกเขาอยู่ห่างจากคุณและไม่ทำให้คุณเครียดไปมากกว่านี้

3. คุณไม่มีความเชื่อมั่นในงานที่ทำ

อันนี้จะเป็นเรื่องที่แย่มาก เพราะเมื่อไหร่ที่คุณคิดว่างานไม่ควรเป็นแบบนี้ คุณมักจะจัดการแก้ไขในรูปแบบของคุณและในบางครั้งคุณอาจจะลืมไปว่า วิธีของคุณไม่ใช่วิธีที่คนส่วนใหญ่ต้องการ นั่นคือค่านิยมในงานของคุณมันไม่ตรงตามเป้าหมายและจะทำให้งานเกิดความเสียหา แต่หากคุณไม่สามารถลดค่านิยมของคุณลงแต่คุณก็ไม่สามารถที่จะทำให้คนหลาย ๆ คนเชื่อมั่นในคุณได้ คุณควรเปลี่ยนที่ทำงานใหม่ เพราะค่านิยมที่แข็งกร้าวจะทำให้

4. คุณทำงานที่หนักเกินไป

ลำพังงานที่คุณต้องรับผิดชอบมันก็เยอะมากพอจนแทบจะต้องเสียสละชีวิตส่วนตัวกันแล้ว ความรู้สึกเหนื่อยถึงขีดสุดมันจะทำให้คุณไม่อยากไปทำงานอีก 

คุณต้องกำหนดขอบเขตตัวเอง คุณไม่ควรให้งานกลายเป็นชีวิตของคุณ ให้คุณเริ่มต้นจากการมาเข้าทำงานตรงเวลาและเลิกงานตามเวลา เมื่อหลังจากจบงานในวันนั้น ให้คุณเริ่มหาวิธีผ่อนคลาย ไม่ควรเปิดแลปท็อปของคุณที่บ้านเพื่อเช็คดีเมล มันจะทำให้คุณไม่สามารถหยุดทำงานได้จนถึงเวลาคุณหลับ มันเป็นสิ่งที่ไม่ดี คุณแทบไม่ได้พัก ให้การพักผ่อนในแบบที่คุณชอบช่วยให้คุณได้ผ่อนคลายหลังจากเวลาเลิกงาน การผ่อนคลายตัวเองเป็นสิ่งที่จำให้งานของคุณไม่รู้สึกน่าเบื่ออีกต่อไป

คิดว่าคุณคงสามารถทำความเข้าใจวิธีการทั้งหมดนี้ แต่เมื่อไหร่ที่คุณคิดว่าคุณเบื่อหน่ายอย่างที่สุด และรู้สึกเกลียดอย่างที่สุดต่อให้คุณปฏิบัติตามวิธีการเหล่านี้แล้ว แต่ปัญหาที่ยิ่งใหญ่คือลาออกไม่ได้คุณก็เพียงแค่ปรับทัศนคติดในตัวคุณใหม่ เพราะทัศนคติจะเป็นตัวควบคุมความเป็นตัวคุณ หากคุณตื่นขึ้นมาและตัดสินใจว่าคุณเกลียดงาน คุณจะไม่มีวันมีความสุข

เปลี่ยนความคิดใหม่ จากความคิดเชิงลบคือเกลียดให้เป็นการขอบคุณถึงแม้ว่าจะเป็นความกดดันก็ตาม คุณลองเขียนลงในไดอารี่ของคุณเกี่ยวกับการขอบคุณในงาน วิธีทำนี้จะช่วยเปลี่ยนทัศนคติของคุณเป็นการมองงานในเชิงบวกมากขึ้น แต่หากคุณคิดแล้วว่าคุณไม่สามารถรับมือกับสิ่งเหล่านี้อีกต่อไปก็ไม่มีอะไรหยุดคุณ เพียงแต่งานที่คุณจะต้องไปรับหน้าที่ใหม่มีความมั่นคงและมีความสุขมากกว่า howto101

เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> UFABET เว็บตรง