วิธีจัดระเบียบเรื่องรอบตัวแบบมืออาชีพ

How to

การมีระเบียบวินัยกับตัวเองเป็นสิ่งที่ดี แต่หลาย ๆคนก็ยังทำมันไม่ได้ มันมีสาเหตุและปัจจัยบางประการที่บล็อกคุณไว้ทำให้คุณไม่สามารถสร้างวินัยในตัวเอง โดยเฉพาะในเรื่องของระเบียบวินัยในชีวิต เป็นเรื่องที่สำคัญที่คุณจะต้องฝึก ทั้งเรื่องการจัดระเบียบและการ ทำเรื่องง่ายให้เป็นเรื่องง่าย แก้ไขความวุ่นวายให้เป็นเรื่องปกติ เรามีวิธีคิดและมีวิธีปฏิบัติที่ทำให้คุณ ไม่ต้องมีความรู้สึกเหมือนกำลังปีนภูเขาสักลูกนึง

แต่สำหรับคนบางคนแล้วเรื่องการจัดระเบียบอาจจะฟังดูเป็นเรื่องที่น่าเบื่อสำหรับพวกเขา เพราะเขาไม่เคยเห็นผลลัพธ์ของการที่ใช้ชีวิตแบบมีระเบียบว่ามันเป็นผลลัพธ์ที่ดีมากเพียงใด การจัดระเบียบและการจัดเวลาให้ดีอยู่เสมอจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณกลายเป็นคนมีคุณภาพได้ในอนาคต เรามาดูวิธีการจัดระเบียบแบบที่เรียบง่ายที่สุดเพื่อหวังอนาคตที่ดีในปีนี้กัน

การจัดระเบียบทางจิตใจ

1. บอกเล่าเรื่องราว และแผนการจัดการในสมุดบันทึก

ระเบียบทางจิตใจไม่ได้หมายความว่าคุณจะบังคับให้ความรู้สึกของคุณหรือความนึกคิดของคุณดีอยู่ตลอดเวลา แต่เรากำลังจะพูดถึงการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกในขณะที่คุณต้องทำอะไรบางอย่าง นั่นก็คือการปรับปรุงหน่วยความจำของคุณ  การเพิ่มภาวะทางอารมณ์ การสร้างความคิดที่สร้างสรรค์ การเอาชนะความเจ็บปวดทางใจ หากคุณสามารถจัดระเบียบสิ่งเหล่านี้จัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ มันจะทำให้คุณเป็นคนที่มีความคิดที่เร็วขึ้นและปรับตัวได้เร็วกว่าคนอื่น 

และวิธีการจัดระเบียบทางจิตใจของคุณที่ได้ผลลัพธ์ดีที่สุดและเห็นภาพชัดเจนที่สุดนั่นก็คือการจดลงไปในสมุดบันทึก แต่จะต้องเป็นการจดที่แยกสัดส่วนหัวข้อ ให้คุณลองมองหาสมุดจดบันทึกแบบ Self-Discovery Bundle มันจะเป็นสมุดจดบันทึกที่มีแบบฟอร์มที่สามารถทำให้คุณแยกส่วนออกมาได้อย่างชัดเจน คำแนะนำดีๆสำหรับคนที่ไม่ชอบความจำเจและไม่ชอบสมุดบันทึกแบบธรรมดา

2. ตรวจสอบแผนการพัฒนา

เมื่อคืนมีการวางแผนไม่ว่าจะเป็นการจดบันทึกหรือหรือแผนการในอนาคตเรียบร้อยแล้ว สิ่งที่คุณจะต้องทำต่อไปก็คือการทำตารางการตรวจสอบทุกสัปดาห์ วิธีการตรวจสอบผลลัพธ์ที่ได้จากแผนการนั้นๆ คุณจำเป็นจะต้องบังคับตัวคุณเองให้เป็นนักตรวจสอบที่เคร่งครัด เพราะการวางแผนมันเป็นการวางแผนการพัฒนาบุคคลที่เป็นของคุณเอง คุณไม่ได้ตรวจสอบคนอื่นแต่คุณกำลังตรวจสอบตัวของคุณซึ่งมีความสำคัญมากกว่า

จัดระเบียบเวลา

การที่จะให้เวลาของคุณเป็นการจัดระเบียบ นั่นหมายความว่าคุณต้องให้ความสำคัญและจัดตารางกิจวัตรของคุณแบบเข้มงวด คุณก็รู้จักกันดีอยู่ในเบื้องต้นแล้วว่ากิจวัตรนั่นหมายถึงสิ่งที่คุณจะทำในทุกๆวัน แต่มันอาจจะดูน่าเบื่อจนเกินไปหากคุณทำเป็นกิจกรรมที่ซ้ำๆ คุณอาจจะวางแผนกิจวัตรตัวใหม่ที่คุณไม่เคยรู้จักแล้วก็ลองทำมันหรือกิจกรรมตัวเดิมแต่ใช้วิธีคิดที่เปลี่ยนไป คุณอาจจะลองเอางานของคุณมาใส่ไว้ในกิจวัตรของคุณและทำควบคู่ไปก็ได้

คุณรู้ไหมว่ามีอีกกิจวัตรหนึ่งที่น่าสนใจที่อยากให้คุณลองทำออกมาเป็นตาราง นั่นคือการทำรายการตารางช้อปปิ้งของคุณ การช้อปปิ้งในที่นี้เราไม่ได้หมายความว่าคุณจะใช้เฉพาะการซื้อเสื้อผ้าเครื่องประดับหรือแม้กระทั่งสกินแคร์ แต่มันเป็นการช้อปปิ้งทุกอย่างแม้กระทั่งความรู้ คุณจำเป็นที่จะต้องทำเป็นตารางวางแผนการช้อปปิ้งสิ่งเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเวลา  การวางแผนการเดินทางต่อเนื่อง และที่สำคัญที่สุดคือการคำนวณงบประมาณทั้งหมดที่มาจากรายได้ในการดำเนินชีวิตของคุณ หากคุณสามารถสร้างตารางการช็อปปิ้งของคุณขึ้นมาได้นั่นก็แปลว่าคุณสามารถวางแผนทางการเงินของคุณได้อย่างรอบคอบ หากคุณสามารถทำเรื่องทั้งหมดนี้ได้ดี งั้นก็หมายความว่าคุณกลายเป็นคนที่มีระเบียบวินัยในการใช้ชีวิตได้ในระดับหนึ่งแล้ว

จัดระเบียบพื้นที่ทำงานของคุณ 

เรากำลังพูดถึงอุปกรณ์การใช้ทำงานของคุณและรวมไปถึงโต๊ะทำงานของคุณด้วย มันอาจจะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กๆสำหรับการจัดระเบียบที่ทำงาน ใต้โต๊ะทำงานเป็นสิ่งที่ไว้สำหรับวางงานของคุณไม่ว่าจะเป็นกระดาษหรือคอมพิวเตอร์ ดังนั้นคุณควรจะมีที่เก็บหมวดหมู่ที่ชัดเจนโดยเฉพาะกระดาษที่คุณเอาไว้จดบันทึกรายละเอียดต่างๆที่เกี่ยวกับเรื่องงาน คุณอาจจะเลือกเป็นกระดาษโน๊ตที่มีสีสันและแบ่งสีไว้เป็นเฉพาะเรื่อง หรือแม้กระทั่งปากกาที่คุณใช้ คุณจำเป็นต้องสร้างล็อค หรือช่องสำหรับเก็บปากกาทุกด้านของคุณ

ทำไมคุณถึงไม่ควรมองข้ามสิ่งนี้? คุณลองนึกภาพตามเราว่าคุณอาจจะจดกระดาษโน้ตนัดสำคัญของคุณเอาไว้แต่คุณกลับวางมันไว้ไม่เป็นที่หรือคุณไม่ได้แยกสีเอาไว้ว่ากระดาษสำหรับจดเนื้อหาของงานกับกระดาษจดนัดปาร์ตี้ของคุณและเพื่อนๆ คุณอาจจะเสียเวลาในการหามัน และรวมไปถึงปากกาด้ามโปรดที่คุณชอบใช้มันจดบันทึกด้วย

จัดระเบียบชีวิตดิจิทัลของคุณ

หากพูดถึงการทำงานในยุค Digital  มันอาจจะไม่มีแล้วสำหรับนกพิราบสื่อสารหรือการส่งเอกสารทางไปรษณีย์ มันจะเปลี่ยนแปลงเป็นการส่งในรูปแบบของอิเล็กทรอนิกส์หรืออีเมล ซึ่งสิ่งเหล่านี้จะถูกเก็บเอาไว้ในหน่วยบันทึกความจำในคอมพิวเตอร์ของคุณ มันอาจจะเป็นอีเมลที่ไม่จำเป็นเลยสำหรับคุณเช่น อีเมลโปรโมชั่นครั้งใหญ่จากร้านค้าหรือ Shop Cosmetic ที่คุณเคยไปใช้บริการ หรือแม้กระทั่งอีเมล์เชิญชวนให้คุณสมัครเข้าใช้บริการบางอย่างที่มันไม่ได้จำเป็นเกี่ยวเนื่องกับการดำเนินชีวิตของคุณ

ทุกวันหลังเลิกงานคุณควรจะเข้าในกล่องอีเมลของคุณเพื่อตรวจสอบอีเมลที่ไม่มีความจำเป็น หรืออีเมล์ขยะที่ไม่ใช่เรื่องที่น่าสนใจ ให้คุณลบพวกมันทิ้งไปเสีย นอกจากมันจะทำให้หน่วยความจำของคุณเหลือพื้นที่เล็กลงแล้ว ด้านล่างก็ได้

หรือถ้าหากคุณไม่อยากจะพลาดอีเมลที่สำคัญของคุณ ในทุก ๆ วันหลังเลิกงานคุณสามารถลองใช้ Google Drive ให้มันเป็นผู้ช่วยที่ดีเยี่ยมของคุณในการจัดเก็บอีเมลและเรื่องราวที่สำคัญของคุณเอาไว้เพื่อป้องกันการผิดพลาด ที่สำคัญ Google Drive เป็นแหล่งการเก็บข้อมูลที่ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ และยังมีคุณสมบัติการเก็บรักษาไฟล์งานของคุณได้อย่างดีเยี่ยม คุณอาจเพิ่ม Gmail Tag ในการช่วยจัดระเบียบและเหมือนเป็นการทำความสะอาดพื้นที่คอมพิวเตอร์ของคุณไปในตัว

การจัดระเบียบบ้านของคุณ

การจัดระเบียบบ้านนอกเหนือจากการจัดวางเฟอร์นิเจอร์หรือทุกอย่างไว้ให้เป็นที่แล้ว เรากำลังพูดถึงการเพิ่มเติมเฟอร์นิเจอร์หรือของสะสมบางอย่างที่จะเข้าไปไว้ในบ้านของคุณ ก่อนอื่นคุณจะต้องสำรวจพื้นที่ในบ้านของคุณทั้งหมดว่ามีพื้นที่ส่วนไหนที่มีที่ว่างหรือคุณจะจัดวางแบบไหนกับของที่คุณกำลังซื้อเข้าไปใหม่ 

โดยเฉพาะเรื่องของเฟอร์นิเจอร์คิดว่ามันคงดูไม่ยาก แต่หากคุณมีพฤติกรรมเป็นนักสะสมตัวยงไม่ว่าจะเป็นขวดน้ำ  หรือแม้กระทั่งบรรจุภัณฑ์อาหารที่คุณอยากจะเก็บมันไว้ด้วยรูปแบบที่สวยงามของมัน คุณควรจะมองหาหรือจัดการหาที่เก็บให้กับมันโดยเฉพาะ คุณอาจจะมีความรู้สึกอยากสะสมตั๋วหนังหรือบัตรสะสมแต้มลวดลายน่ารักแบบที่คุณไม่เคยเจอ คุณอาจจะต้องหากล่องเล็ก ๆ ใส่พวกมันแล้วเขียนติดเอาไว้ดีกว่าการที่คุณวางมันหรือยัดมันไว้ในหนังสือหรือกระถางต้นไม้ของคุณ

บุคคลใด มีวินัยการจัดเก็บทั้งหมดที่ดีแล้ว คุณก็กลายเป็นคนที่ใช้ชีวิตได้อย่างมีระเบียบ แต่ก็ยังคงมีอีกอย่างหนึ่งที่คุณจะลืมมันไม่ได้นั่นก็คือ การจัดระเบียบในด้านอาหาร โภชนาการเป็นเรื่องสำคัญคุณควรจะใส่ใจในข้อนี้ด้วยและหลังจากนี้หากคุณสามารถจัดการได้ทุกอย่างครบถ้วน คุณก็จะกลายเป็นคนที่มีระเบียบวินัยได้ตั้งแต่ตื่นนอนในตอนเช้าไปจนถึงก่อนเข้านอน และสามารถมีชีวิตที่ดีได้ในวันต่อ ๆไป howto101

สล็อตออนไลน์

เกมส์ออนไลน์แนะนำ >>> ดัมมี่ออนไลน์

สล็อตเว็บตรง

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
4 สูตรราดหน้า ร้านดัง ร้านเด็ด (1) 4 สูตรวิธีทำหมูกรอบ (1) 4 สูตรเด็ด แกงป่า จัดจ้านได้ใจ (1) 5 วัน 5 เมนูอาหารเช้าหน้าตาดี (1) 5 สูตรคัพเค้กมินิไซส์ (1) 5 สูตรเด็ดบราวนี่ (1) 5 สูตรเด็ดพุดดิ้งเนื้อเนียนเด้ง รสชาติละมุนกลมกล่อม (1) 5 สูตร เมนูเด็ด จากเส้นมาม่า (1) 5 เมนูจานเด็ดจากผงกะหรี่ (1) 6 เมนูต้มยำ สูตรเด็ด (1) 7 วัน 7 สไตล์ เมนูข้าวผัดสูตรเด็ด (1) 7 สูตรเด็ดบัวลอย (1) 7 สูตรเด็ดไอศครีมโฮมเมด (1) 7 สูตรแพนเค้ก (1) 8 สูตรยำผลไม้รสแซ่บ อร่อยนัว แคลอรี่ไม่แรง (1) 8 สูตรลับ เมนูกะเพรา (1) 8 เมนูส้มตำแซ่บสะท้านทรวง (1) 10 กาแฟสดคั่ว (1) 10 ครีมชีสแนะนำแห่งปี 2021 (1) 10 สูตรน้ำสมุนไพร จากผักสวนครัว ดื่มแล้วดี ห่างไกลโรค (1) 10 สูตรเด็ดคุกกี้ (1) 10 สูตร เมนูแซนด์วิช (1) 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป แบบซอง คัดมาให้แล้ว ปี 2021 (1) คัดมาแล้ว 10 อันดับดาร์กช็อคโกแลต ปี 2021 (1) รวม 10 เมนูสารพัดผัด สารพัดผัก ผัดผัก (1) วิธีการ How to (69) วิธีการทำอาหาร สูตรอาหาร (5) วิธีตรวจโควิดด้วยตัวเอง วิธีตรวจโควิดด้วย Rapid Test ตรวจ COVID-19 (1) วิธีพับแบงค์เป็นดอกกุหลาบ (1) วิธีเช็คพัสดุ Kerry Express (1) วิธีแก้เครียด (1) วิธีใส่หน้ากากอนามัย N95 และหน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ (1) สูตรข้าวมันไก่ต้ม ข้าวมันไก่ทอด (1) หน้ากากผ้าทรง 3D เกาหลี/ญี่ปุ่น หน้ากากผ้าไทย (1) เคล็ดลับวิธีการทำคุกกี้ช็อกโกแลต (1) เคล็ดลับวิธีทำแกงจืด (1) เจลล้างมือ (1) แกงเขียวหวาน (1) แจก 3 สูตรชีสเค้ก (1) แจก 5 สูตรเค้กกล้วยหอมอร่อย จะเวฟ จะนึ่ง หรืออบก็จบฟิน (1) แจก 7 สูตร ชาเพื่อสุขภาพ (1) แจกสูตรข้าวหมกไก่ในตำนาน (1) แจกสูตรลับเมนูผงกะหรี่ (1) โครงการคนละครึ่ง คืออะไร (1) ไข่กระทะ อาหารเช้าที่คุณคู่ควร (1)