วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบมีขั้นตอนสำหรับนักสร้างชีวิตมือใหม่

จักรวาลไม่ได้สร้างมนุษย์มาเพื่อทำอะไรเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วจากไป จักรวาลสร้างชีวิตมนุษย์มาเพื่อให้ใช้ชีวิตจนเกิดขึ้นมาเป็นความสุข แต่กว่าที่ทุกคนจะมีชีวิตที่มีความสุขมันก็อาจจะมีห้วงเวลาที่มันดูเหมือนเป็นการผจญภัยขั้นสุดยอดหรือเข้าใจกันง่าย ๆ ก็คือช่วงจังหวะชีวิตที่ดิ่งลงที่สุดหรือช่วงที่ชีวิตสับสนที่สุด จนทำให้คุณไม่สามารถที่จะประคับประคองและไม่สามารถที่จะดูแลความเป็นมนุษย์ต่อไปได้อีก

มันก็เหมือนกับคำที่หลาย ๆ คนเคยพูดว่า “คุณพยายามที่จะสู้ชีวิตอย่างที่สุดแต่บังเอิญว่าชีวิตของคุณดันสู้คุณกลับแบบไม่เป็นท่า” ชีวิตดันโยนคุณลงไป คุณอาจมาถึงจุดนี้และคุณก็กำลังดิ้นรนเพื่อให้เอาชนะชีวิตที่สู้กลับ แต่สิ่งที่ได้รับคุณกลับพบว่าคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับสถานการณ์ชีวิตปัจจุบันของคุณเลย นั่นเป็นเพราะคุณไม่มีเป้าหมายแบบเจาะจงที่จะต้องไขว่คว้ามาให้ได้

คุณจะเริ่มสงสัยในตัวเองว่าอะไรคือเป้าหมาย คุณไม่รู้ว่าแม้กระทั่งว่าควรทำอย่างไร ต้องทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ ความท้าทายนี้และสถานการณ์ที่คุณกำลังจมอยู่ในข้อความสงสัย เรามีคำตอบให้คุณ เพียงคุณทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อให้เป็นพื้นฐานก้าวสู่การเริ่มต้นการมีชีวิตที่มีความสุขในรูปแบบของจักรวาล

วิธีเริ่มต้นสร้างชีวิตให้ทรงคุณค่าในรูปแบบของคุณ 

1. Evaluate Your Life ประเมินชีวิต

ภารกิจของชีวิตของคุณมันไม่ใช่เพียงเพื่อความอยู่รอดเพียงอย่างเดียว คุณจำเป็นที่จะต้องสร้างการเติบโตและสร้างความสุขในชีวิตของคุณด้วย คุณจำเป็นที่จะต้องมองหาสิ่งที่คุณชอบทำอย่างแท้จริง สิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ความกระตือรือร้นในสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่ 

สำหรับการประเมินสิ่งเหล่านี้ที่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการมีชีวิตรอดแบบมีความหมายคุณอาจจะต้องเริ่มต้นประเมินจากสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้

• บทบาทของคุณ
• นิสัยของคุณ
• วิธีคุณคิด
• ทำไมคุณถึงต้องทำตามแบบที่คุณคิด
• การใช้คำพูดของคุณ
• วิธีที่คุณพูดกับตัวเองอย่างไร
• ศีลธรรมภายใจจิตใต้สำนึกของคุณ
• อะไรที่หรือใครเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อตัวคุณและความคิดของคุณ
• อะไรหรือรูปแบบไหนที่คุณต้องการที่จะเป็น

2. Allow Your Inner Voice Lead ยอมฟังเสียงความคิด

ให้เสียงของคุณเป็นผู้นำคุณ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงลืมที่จะฟังเสียงความต้องการของตัวคุณเอง ด้วยความเป็นมนุษย์ที่เป็นสัตว์สังคมหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าคุณมีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น  หรือแม้กระทั่งการที่จะไม่ให้ชีวิตของคุณสร้างความวุ่นวายให้กับผู้อื่น ความรู้สึกนี้เราเรียกว่าความรู้สึกเกรงใจ แต่ในทางกลับกันเสียงที่อยู่ในตัวของคุณอยู่ในความนึกคิดของคุณอาจจะบอกคุณว่า”ไม่ชอบ” แต่ในขณะเดียวกันคุณตอบกลับความคิดของคุณว่า”ไม่ได้”

การต่อต้านความคิดของตัวคุณเองในทุกรูปแบบมันจะเป็นการทำให้คุณขาดความเป็นตัวของตัวเอง ให้คุณลองกลับไปฟังความคิดของคุณเพราะมันเกิดจากพฤติกรรมทั้งหมดในตัวคุณและมันจะเป็นตัวการบอกได้ดีว่าการสร้างความสุขให้กับชีวิตของคุณเองจะต้องเป็นรูปแบบไหน เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าคุณไม่ชอบคุณจำเป็นที่จะต้องทำให้ผู้อื่นรู้ว่าคุณไม่ต้องการให้เป็นแบบนี้เพราะอะไร หากคุณกล้าที่คุณจะฟังเสียงความรู้สึกของคุณมันจะทำให้คนรอบข้างรู้สึกเคารพการตัดสินใจและความรู้สึกของคุณ 

 เมื่อคุณฟังหัวใจและความคิดของคุณก่อนตัดสินใจ คุณไม่มีอะไรจะเสียจริง ๆ คุณตัดสินใจได้ดีหรือไม่ดี คุณไม่ได้สูญเสียจะสูญเสีย แต่คุณกำลังเรียนรู้ เพราะการเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการรู้วิธีค้นหาเป้าหมายและความหลงใหลในชีวิตของคุณ

3. Positive Minds ความคิดเชิงบวก

 สำหรับเรื่องความคิดเชิงบวก เรากำลังจะพูดถึง Fill Your Clique With People Of Positive Minds มันมีความหมายถึงการเติมเต็มความคิดเชิงบวกให้กับผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณ แต่ก่อนที่คุณจะเข้าสู่บทเรียนนี้คุณจะต้องคำนึงถึงก่อนว่าการเลือกในจุดที่คุณจะยืนอยู่ค่อนข้างมีความสำคัญ ถ้าคุณเลือกที่จะยืนอยู่ในส่วนที่เป็นถังขยะคุณก็จะมีแต่กลิ่นเหม็นนั่นหมายถึงการยืนอยู่ในกลุ่มคนที่มีความคิดในเชิงลบอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อไหร่ที่คุณสามารถยืนอยู่ในกลุ่มของคนที่ต้องการความรอดในชีวิตคุณก็จะได้แนวคิดใหม่ ๆ เสมอ

โดยปกติแล้วเพื่อนหรือใครก็ตามที่อยู่แวดล้อมของคุณจะเป็นตัวการในการเติมเต็มความรู้สึกให้กับคุณ ดังนั้นการเติมเต็มนี้คุณจำเป็นที่จะต้องมองหาการเติมเต็มในเชิงบวก เพราะหากคุณยืนอยู่ในกลุ่มของความคิดเชิงลบตลอดเวลา ชีวิตของคุณจะดูโหดร้าย มันจะทำให้คุณไม่รู้สึก Enjoy ไปกับชีวิตของคุณเลย 

ให้คุณจำเอาไว้เลยว่าไม่ว่าจะเป็นความคิดในเชิงลบหรือความคิดในเชิงบวกมันคือโรคติดต่อ ดังนั้นคุณจำเป็นที่จะต้องมีทางเลือกที่จะยืนอยู่ในโรคติดต่อแบบไหนหากคุณไม่มีทางเลือก สร้างสภาวะแวดล้อมของคุณเพื่อชีวิตที่ดี เพราะสภาพแวดล้อมที่ดีจะผลักดันทำให้คุณมีชีวิตดีขึ้นไปด้วย 

4. Connect With Yourself การเชื่อมต่อกับตัวเอง

การเชื่อมต่อในที่นี้คุณอาจจะสับสนเล็กน้อยกับคำ ๆ นี้ แต่ถ้าหากเราพูดถึงการอยู่กับตัวเองหรือการทำความเข้าใจกับตัวเองคิดว่าคุณคงจะเข้าใจและเห็นภาพได้ง่ายขึ้น เพราะการที่คุณจะต้องฝึกการมีตัวตนบนโลกใบนี้ มันเป็นแนวทางการบรรลุไปสู่เป้าหมายที่ดีที่สุด คุณจำเป็นที่จะต้องมีความกล้าหาญมากพอที่จะอยู่บนโลกด้วยความเข้าใจในตัวเองและเป็นตัวของตัวเอง

การเชื่อมต่อไปยังตัวคุณเองมันมีได้หลายรูปแบบและทั้งหมดนี้มันก็จะอยู่ในรูปแบบของกิจกรรม เรามีกิจกรรมที่แปะเป็นเคล็ดลับในการเชื่อมต่อเข้าสู่ตัวคุณเองให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น

• สร้างพื้นที่สำหรับ ‘เวลาของคุณ’ ในตอนเช้า
• การฝึกเขียนบันทึกประจำวัน
• ดูแลการแต่งตัวในแบบของคุณ ที่คุณชอบและปรับเข้าสูความทันสมัย
• มองหาค่านิยม ความเชื่อ และความตั้งใจของคุณ
• สร้างช่วงเวลาไปเช็คอินอยู่กับตัวเองในเวลาสั้น ๆ ทุกวัน
• อยู่กับโซเชียลมีเดียด้วยเวลาสร้างสรรค์
• ทดลองการฝึกหายใจ+ฝึกสติด้วยสมาธิ
• กำหนดตารางเวลาการดำเนินชีวิต
• ให้ความสนใจกับความรู้สึก ความคิด และอารมณ์ของคุณ
• ประเมินว่าการกระทำของคุณ พยายามเข้าใกล้เป้าหมายให้มากขึ้น
• ยอมรับตัวเองในสิ่งที่เหนือการควบคุม ว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งบนโลกได้

5. Listen To People’s Feedback And Opinion ยอมรับฟังความคิดเห็น

การฟังความคิดเห็นของผู้อื่น จัดว่าเป็นการประเมินตัวเองได้ในระดับหนึ่งและชัดเจนทีเดียว เพราะคนรอบข้างของเราสามารถสังเกตเห็นพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงของเราได้ชัดเจนกว่าตัวเราเอง โดยเฉพาะเมื่อไหร่ที่คุณใส่พลังงานทั้งหมดของคุณไปในกิจกรรมหรือสิ่งที่คุณกำลังจะทำ สิ่งที่จะตอบคุณได้ชัดเจนที่สุดนั่นก็คือความคิดเห็นของผู้อื่น แต่ในที่นี้เราไม่ได้บอกว่าความคิดเห็นของผู้อื่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะต้องนำมันมาปรับเข้าใช้กับชีวิตของคุณ แต่เรากำลังจะบอกว่าหากคุณกำลังมองหาการประเมินการเปลี่ยนแปลงของคุณ ความคิดเห็นของผู้อื่นคือสิ่งที่จะทำให้คุณได้มองเห็นชัดเจนที่สุด

แต่คุณก็จะต้องมีวิธีการจัดการโดยที่คุณจะไม่เข้าไปอยู่ภายใต้ความคิดเห็นของคนเรานั้น เพราะการตอบกลับหรือความคิดเห็นของคนเรานั้นบางครั้งก็เป็นการทำลายคุณเหมือนกัน คุณควรจะมีสกิลในการประเมินหรือวิเคราะห์ในคำวิจารณ์หรือความคิดเห็นนั้น คุณสามารถเลือกความคิดเห็นที่มีประโยชน์นำมาใช้ปรับเข้ากับชีวิตของคุณและโยนทิ้งความคิดเห็นที่ไร้ประโยชน์ 

วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบมีขั้นตอนสำหรับนักสร้างชีวิตมือใหม่ทั้งหมดเหล่านี้ มันดูแทบจะเป็นการปฏิบัติตัวขั้นพื้นฐานที่คุณจำเป็นจะต้องรู้ และคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์ของชีวิต แต่คุณจำเป็นเชื่อต้องเริ่มต้นด้วยวิธีการเหล่านี้เพื่อให้ชีวิตของคุณถูกสร้างขึ้นได้อย่างมืออาชีพ  howto101

เครดิต : สล็อตแตกง่าย