วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบมีขั้นตอนสำหรับนักสร้างชีวิตมือใหม่

วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบมีขั้นตอนสำหรับนักสร้างชีวิตมือใหม่

จักรวาลไม่ได้สร้างมนุษย์มาเพื่อทำอะไรเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งแล้วจากไป จักรวาลสร้างชีวิตมนุษย์มาเพื่อให้ใช้ชีวิตจนเกิดขึ้นมาเป็นความสุข แต่กว่าที่ทุกคนจะมีชีวิตที่มีความสุขมันก็อาจจะมีห้วงเวลาที่มันดูเหมือนเป็นการผจญภัยขั้นสุดยอดหรือเข้าใจกันง่าย ๆ ก็คือช่วงจังหวะชีวิตที่ดิ่งลงที่สุดหรือช่วงที่ชีวิตสับสนที่สุด จนทำให้คุณไม่สามารถที่จะประคับประคองและไม่สามารถที่จะดูแลความเป็นมนุษย์ต่อไปได้อีก

มันก็เหมือนกับคำที่หลาย ๆ คนเคยพูดว่า “คุณพยายามที่จะสู้ชีวิตอย่างที่สุดแต่บังเอิญว่าชีวิตของคุณดันสู้คุณกลับแบบไม่เป็นท่า” ชีวิตดันโยนคุณลงไป คุณอาจมาถึงจุดนี้และคุณก็กำลังดิ้นรนเพื่อให้เอาชนะชีวิตที่สู้กลับ แต่สิ่งที่ได้รับคุณกลับพบว่าคุณรู้สึกไม่มีความสุขกับสถานการณ์ชีวิตปัจจุบันของคุณเลย นั่นเป็นเพราะคุณไม่มีเป้าหมายแบบเจาะจงที่จะต้องไขว่คว้ามาให้ได้

คุณจะเริ่มสงสัยในตัวเองว่าอะไรคือเป้าหมาย คุณไม่รู้ว่าแม้กระทั่งว่าควรทำอย่างไร ต้องทำอย่างไรกับชีวิตของคุณ ความท้าทายนี้และสถานการณ์ที่คุณกำลังจมอยู่ในข้อความสงสัย เรามีคำตอบให้คุณ เพียงคุณทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อให้เป็นพื้นฐานก้าวสู่การเริ่มต้นการมีชีวิตที่มีความสุขในรูปแบบของจักรวาล

วิธีเริ่มต้นสร้างชีวิตให้ทรงคุณค่าในรูปแบบของคุณ 

1. Evaluate Your Life ประเมินชีวิต

ภารกิจของชีวิตของคุณมันไม่ใช่เพียงเพื่อความอยู่รอดเพียงอย่างเดียว คุณจำเป็นที่จะต้องสร้างการเติบโตและสร้างความสุขในชีวิตของคุณด้วย คุณจำเป็นที่จะต้องมองหาสิ่งที่คุณชอบทำอย่างแท้จริง สิ่งที่ทำให้คุณมีชีวิตอยู่ต่อไปได้ ความกระตือรือร้นในสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การมีชีวิตอยู่ 

สำหรับการประเมินสิ่งเหล่านี้ที่เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการมีชีวิตรอดแบบมีความหมายคุณอาจจะต้องเริ่มต้นประเมินจากสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้

  • บทบาทของคุณ
  • นิสัยของคุณ
  • วิธีคุณคิด
  • ทำไมคุณถึงต้องทำตามแบบที่คุณคิด
  • การใช้คำพูดของคุณ
  • วิธีที่คุณพูดกับตัวเองอย่างไร
  • ศีลธรรมภายใจจิตใต้สำนึกของคุณ
  • อะไรที่หรือใครเป็นสิ่งที่มีอิทธิพลต่อตัวคุณและความคิดของคุณ
  • อะไรหรือรูปแบบไหนที่คุณต้องการที่จะเป็น

2. Allow Your Inner Voice Lead ยอมฟังเสียงความคิด

ให้เสียงของคุณเป็นผู้นำคุณ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงลืมที่จะฟังเสียงความต้องการของตัวคุณเอง ด้วยความเป็นมนุษย์ที่เป็นสัตว์สังคมหลาย ๆ คนอาจจะคิดว่าคุณมีความจำเป็นที่จะต้องเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น  หรือแม้กระทั่งการที่จะไม่ให้ชีวิตของคุณสร้างความวุ่นวายให้กับผู้อื่น ความรู้สึกนี้เราเรียกว่าความรู้สึกเกรงใจ แต่ในทางกลับกันเสียงที่อยู่ในตัวของคุณอยู่ในความนึกคิดของคุณอาจจะบอกคุณว่า”ไม่ชอบ” แต่ในขณะเดียวกันคุณตอบกลับความคิดของคุณว่า”ไม่ได้”

การต่อต้านความคิดของตัวคุณเองในทุกรูปแบบมันจะเป็นการทำให้คุณขาดความเป็นตัวของตัวเอง ให้คุณลองกลับไปฟังความคิดของคุณเพราะมันเกิดจากพฤติกรรมทั้งหมดในตัวคุณและมันจะเป็นตัวการบอกได้ดีว่าการสร้างความสุขให้กับชีวิตของคุณเองจะต้องเป็นรูปแบบไหน เมื่อไหร่ที่คุณรู้สึกว่าคุณไม่ชอบคุณจำเป็นที่จะต้องทำให้ผู้อื่นรู้ว่าคุณไม่ต้องการให้เป็นแบบนี้เพราะอะไร หากคุณกล้าที่คุณจะฟังเสียงความรู้สึกของคุณมันจะทำให้คนรอบข้างรู้สึกเคารพการตัดสินใจและความรู้สึกของคุณ 

 เมื่อคุณฟังหัวใจและความคิดของคุณก่อนตัดสินใจ คุณไม่มีอะไรจะเสียจริง ๆ คุณตัดสินใจได้ดีหรือไม่ดี คุณไม่ได้สูญเสียจะสูญเสีย แต่คุณกำลังเรียนรู้ เพราะการเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญยิ่งในการรู้วิธีค้นหาเป้าหมายและความหลงใหลในชีวิตของคุณ

3. Positive Minds ความคิดเชิงบวก

 สำหรับเรื่องความคิดเชิงบวก เรากำลังจะพูดถึง Fill Your Clique With People Of Positive Minds มันมีความหมายถึงการเติมเต็มความคิดเชิงบวกให้กับผู้คนที่อยู่รอบตัวคุณ แต่ก่อนที่คุณจะเข้าสู่บทเรียนนี้คุณจะต้องคำนึงถึงก่อนว่าการเลือกในจุดที่คุณจะยืนอยู่ค่อนข้างมีความสำคัญ ถ้าคุณเลือกที่จะยืนอยู่ในส่วนที่เป็นถังขยะคุณก็จะมีแต่กลิ่นเหม็นนั่นหมายถึงการยืนอยู่ในกลุ่มคนที่มีความคิดในเชิงลบอยู่ตลอดเวลา แต่เมื่อไหร่ที่คุณสามารถยืนอยู่ในกลุ่มของคนที่ต้องการความรอดในชีวิตคุณก็จะได้แนวคิดใหม่ ๆ เสมอ

โดยปกติแล้วเพื่อนหรือใครก็ตามที่อยู่แวดล้อมของคุณจะเป็นตัวการในการเติมเต็มความรู้สึกให้กับคุณ ดังนั้นการเติมเต็มนี้คุณจำเป็นที่จะต้องมองหาการเติมเต็มในเชิงบวก เพราะหากคุณยืนอยู่ในกลุ่มของความคิดเชิงลบตลอดเวลา ชีวิตของคุณจะดูโหดร้าย มันจะทำให้คุณไม่รู้สึก Enjoy ไปกับชีวิตของคุณเลย 

ให้คุณจำเอาไว้เลยว่าไม่ว่าจะเป็นความคิดในเชิงลบหรือความคิดในเชิงบวกมันคือโรคติดต่อ ดังนั้นคุณจำเป็นที่จะต้องมีทางเลือกที่จะยืนอยู่ในโรคติดต่อแบบไหนหากคุณไม่มีทางเลือก สร้างสภาวะแวดล้อมของคุณเพื่อชีวิตที่ดี เพราะสภาพแวดล้อมที่ดีจะผลักดันทำให้คุณมีชีวิตดีขึ้นไปด้วย 

4. Connect With Yourself การเชื่อมต่อกับตัวเอง

การเชื่อมต่อในที่นี้คุณอาจจะสับสนเล็กน้อยกับคำ ๆ นี้ แต่ถ้าหากเราพูดถึงการอยู่กับตัวเองหรือการทำความเข้าใจกับตัวเองคิดว่าคุณคงจะเข้าใจและเห็นภาพได้ง่ายขึ้น เพราะการที่คุณจะต้องฝึกการมีตัวตนบนโลกใบนี้ มันเป็นแนวทางการบรรลุไปสู่เป้าหมายที่ดีที่สุด คุณจำเป็นที่จะต้องมีความกล้าหาญมากพอที่จะอยู่บนโลกด้วยความเข้าใจในตัวเองและเป็นตัวของตัวเอง

การเชื่อมต่อไปยังตัวคุณเองมันมีได้หลายรูปแบบและทั้งหมดนี้มันก็จะอยู่ในรูปแบบของกิจกรรม เรามีกิจกรรมที่แปะเป็นเคล็ดลับในการเชื่อมต่อเข้าสู่ตัวคุณเองให้สมบูรณ์แบบมากขึ้น

  • สร้างพื้นที่สำหรับ ‘เวลาของคุณ’ ในตอนเช้า
  • การฝึกเขียนบันทึกประจำวัน
  • ดูแลการแต่งตัวในแบบของคุณ ที่คุณชอบและปรับเข้าสูความทันสมัย
  • มองหาค่านิยม ความเชื่อ และความตั้งใจของคุณ
  • สร้างช่วงเวลาไปเช็คอินอยู่กับตัวเองในเวลาสั้น ๆ ทุกวัน
  • อยู่กับโซเชียลมีเดียด้วยเวลาสร้างสรรค์
  • ทดลองการฝึกหายใจ+ฝึกสติด้วยสมาธิ
  • กำหนดตารางเวลาการดำเนินชีวิต
  • ให้ความสนใจกับความรู้สึก ความคิด และอารมณ์ของคุณ
  • ประเมินว่าการกระทำของคุณ พยายามเข้าใกล้เป้าหมายให้มากขึ้น
  • ยอมรับตัวเองในสิ่งที่เหนือการควบคุม ว่าคุณไม่สามารถควบคุมทุกสิ่งบนโลกได้

5. Listen To People’s Feedback And Opinion ยอมรับฟังความคิดเห็น

การฟังความคิดเห็นของผู้อื่น จัดว่าเป็นการประเมินตัวเองได้ในระดับหนึ่งและชัดเจนทีเดียว เพราะคนรอบข้างของเราสามารถสังเกตเห็นพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงของเราได้ชัดเจนกว่าตัวเราเอง โดยเฉพาะเมื่อไหร่ที่คุณใส่พลังงานทั้งหมดของคุณไปในกิจกรรมหรือสิ่งที่คุณกำลังจะทำ สิ่งที่จะตอบคุณได้ชัดเจนที่สุดนั่นก็คือความคิดเห็นของผู้อื่น แต่ในที่นี้เราไม่ได้บอกว่าความคิดเห็นของผู้อื่นคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณจะต้องนำมันมาปรับเข้าใช้กับชีวิตของคุณ แต่เรากำลังจะบอกว่าหากคุณกำลังมองหาการประเมินการเปลี่ยนแปลงของคุณ ความคิดเห็นของผู้อื่นคือสิ่งที่จะทำให้คุณได้มองเห็นชัดเจนที่สุด

แต่คุณก็จะต้องมีวิธีการจัดการโดยที่คุณจะไม่เข้าไปอยู่ภายใต้ความคิดเห็นของคนเรานั้น เพราะการตอบกลับหรือความคิดเห็นของคนเรานั้นบางครั้งก็เป็นการทำลายคุณเหมือนกัน คุณควรจะมีสกิลในการประเมินหรือวิเคราะห์ในคำวิจารณ์หรือความคิดเห็นนั้น คุณสามารถเลือกความคิดเห็นที่มีประโยชน์นำมาใช้ปรับเข้ากับชีวิตของคุณและโยนทิ้งความคิดเห็นที่ไร้ประโยชน์ 

วิธีเริ่มต้นชีวิตแบบมีขั้นตอนสำหรับนักสร้างชีวิตมือใหม่ทั้งหมดเหล่านี้ มันดูแทบจะเป็นการปฏิบัติตัวขั้นพื้นฐานที่คุณจำเป็นจะต้องรู้ และคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามสถานการณ์ของชีวิต แต่คุณจำเป็นเชื่อต้องเริ่มต้นด้วยวิธีการเหล่านี้เพื่อให้ชีวิตของคุณถูกสร้างขึ้นได้อย่างมืออาชีพ  howto101

เครดิต : สล็อตแตกง่าย

สล็อตเว็บตรง

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
4 สูตรราดหน้า ร้านดัง ร้านเด็ด (1) 4 สูตรวิธีทำหมูกรอบ (1) 4 สูตรเด็ด แกงป่า จัดจ้านได้ใจ (1) 5 วัน 5 เมนูอาหารเช้าหน้าตาดี (1) 5 สูตรคัพเค้กมินิไซส์ (1) 5 สูตรเด็ดบราวนี่ (1) 5 สูตรเด็ดพุดดิ้งเนื้อเนียนเด้ง รสชาติละมุนกลมกล่อม (1) 5 สูตร เมนูเด็ด จากเส้นมาม่า (1) 5 เมนูจานเด็ดจากผงกะหรี่ (1) 5 เมนูเครปเย็น ขนมหวานหลากสไตล์ ทำง่าย อร่อยฟิน (1) 5 เมนูไม่ลับ แต่น้อยคนจะรู้ เมนูวุ้นแสนอร่อย (1) 6 เมนูต้มยำ สูตรเด็ด (1) 7 วัน 7 สไตล์ เมนูข้าวผัดสูตรเด็ด (1) 7 สูตรเด็ดบัวลอย (1) 7 สูตรเด็ดไอศครีมโฮมเมด (1) 7 สูตรแพนเค้ก (1) 8 สูตรยำผลไม้รสแซ่บ อร่อยนัว แคลอรี่ไม่แรง (1) 8 สูตรลับ เมนูกะเพรา (1) 8 เมนูส้มตำแซ่บสะท้านทรวง (1) 10 กาแฟสดคั่ว (1) 10 ครีมชีสแนะนำแห่งปี 2021 (1) 10 สูตรน้ำสมุนไพร จากผักสวนครัว ดื่มแล้วดี ห่างไกลโรค (1) 10 สูตรเด็ดคุกกี้ (1) 10 สูตร เมนูแซนด์วิช (1) 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป แบบซอง คัดมาให้แล้ว ปี 2021 (1) คัดมาแล้ว 10 อันดับดาร์กช็อคโกแลต ปี 2021 (1) รวม 10 เมนูสารพัดผัด สารพัดผัก ผัดผัก (1) วิธีตรวจโควิดด้วยตัวเอง วิธีตรวจโควิดด้วย Rapid Test ตรวจ COVID-19 (1) วิธีพับแบงค์เป็นดอกกุหลาบ (1) วิธีเช็คพัสดุ Kerry Express (1) วิธีแก้เครียด (1) วิธีใส่หน้ากากอนามัย N95 และหน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ (1) สูตรข้าวมันไก่ต้ม ข้าวมันไก่ทอด (1) หน้ากากผ้าทรง 3D เกาหลี/ญี่ปุ่น หน้ากากผ้าไทย (1) เคล็ดลับวิธีการทำคุกกี้ช็อกโกแลต (1) เคล็ดลับวิธีทำแกงจืด (1) เจลล้างมือ (1) แกงเขียวหวาน (1) แจก 3 สูตรชีสเค้ก (1) แจก 5 สูตรเค้กกล้วยหอมอร่อย จะเวฟ จะนึ่ง หรืออบก็จบฟิน (1) แจก 7 สูตร ชาเพื่อสุขภาพ (1) แจกสูตรข้าวหมกไก่ในตำนาน (1) แจกสูตรลับเมนูผงกะหรี่ (1) โครงการคนละครึ่ง คืออะไร (1) ไข่กระทะ อาหารเช้าที่คุณคู่ควร (1)