โสดอย่างไรให้ทรงคุณค่า

โสดอย่างไรให้ทรงคุณค่า

การเลิกราหรือการหย่าร้างเป็นการแยกทางที่สร้างความเจ็บปวดให้กับคนสองคนเป็นอย่างมาก มันเป็นเหมือนคนกำลังโดนจับโยนลงไปในเหว คุณจะรู้สึกถึงความเคว้งคว้างอย่างรุนแรง การแยกทางในลักษณะนี้หลาย ๆ คนอาจจะต้องใช้เวลาเป็นปีหรือหลายปีที่จะกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติได้ มันทำให้ส่งผลกระทบถึงการดำเนินชีวิตประจำวันและมันเป็นการนำพาชีวิตที่จะติดลงไปเรื่อย ๆ หากคุณไม่ไปอยากที่จะดึงความรู้สึกกลับมา

หลายคนจะบอกว่าได้พยายามอย่างที่สุดแล้วที่จะกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติ แต่บาดแผลที่มันยังคงเหมือนกับมีเลือดซิบๆและเหมือนมีคนเข้ามาถามอยู่บ่อย ๆ จนทำให้คุณไม่สามารถที่จะลืมเรื่องราวเหล่านั้น เรากำลังหยิบยื่นทางออกจากที่ตรงนี้ให้กับคุณ เพื่อให้คุณได้พบกับโอกาสการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่โดยบทความนี้ มันจะเป็นเหมือนผู้เชี่ยวชาญทางด้านความสัมพันธ์ เพราะมันจะมีทางออกและวิธีการทำตัวเพื่อปรับตัว โดยมาดูกันว่าวิธีเหล่านี้จะทำอย่างไรที่ทำให้คุณกลับมาสนุกกับความโสดอีกครั้ง

ฮาวทูเป็นโสดแบบมีความสุข

1. การให้เวลาในการเยียวยารักษา

เวลาจะเป็นเรื่องสำคัญของปัญหาทั้งหมดบนโลกใบนี้ จำเป็นที่จะต้องใช้เวลาเป็นตัวเยียวยาและรักษาในทุก ๆ เรื่อง และการเป็นโสดก็ถือว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตครั้งใหญ่ คุณจำเป็นที่จะต้องมองกลับเข้าไปในเรื่องของการดูแลตัวเองซึ่งก่อนหน้านี้คุณทุ่มเทให้กับการดูแลคนอื่น การดูแลตัวเองในที่นี้อย่างเช่น กิจกรรมที่คุณต้องทำในแต่ละวัน อาหารการกินที่คุณชอบการจัดโภชนาการที่ทำให้คุณแข็งแรงและดูดีขึ้น การนอนหลับที่ก่อนหน้านี้คุณแทบไม่รู้จักมันเลย 

เวลาจะช่วยให้คุณเริ่มชินกับการอยู่คนเดียว ให้คุณใช้เวลาทั้งหมดที่คุณมีในมือสร้างกิจกรรมหรือรูปแบบของชีวิตที่จะเกิดประโยชน์กับตัวคุณเองให้มากที่สุด คุณจะต้องเปลี่ยนความคิดให้หันกลับมาศรัทธาในตัวของคุณเองมากกว่าที่จะเรียกร้องหาความรักจากที่อื่นหรือจากคนอื่น การกดอารมณ์ให้เย็นลงทำความเข้าใจกับโลกของความเป็นจริงและปรับสภาวะอารมณ์ของคุณให้กลับสู่โหมดปกติให้เร็วที่สุด และทุกอย่างที่พูดมานี้เวลาเท่านั้นที่จะทำให้คุณทำทุกอย่างได้สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นเวลาอันสั้นหรือเวลาระยะยาวก็ตาม 

2. การปรับเปลี่ยนแนวความคิด

ความคิดหลังจากการเลิกลาไม่ว่าจะแบบกระทันหันหรือการสะสมจนเลิกราก็ต่าง ความคิดในขณะนั้นจะเป็นความคิดที่ค่อนข้างดาร์กเป็นความคิดที่ค่อนข้างรุนแรง คุณจะรู้สึกถึงความโหดร้ายอยู่รอบตัวคุณทุกเรื่องจะเป็นเรื่องที่กรีดใจและไม่ได้อย่างใจคุณเลยสักนิดเดียว ต่อให้เป็นเรื่องส่วนตัวเฉพาะของคุณก็ตาม นั่นเป็นเพราะว่าความรู้สึกของคุณถูกทำร้ายโดยอีกคนหนึ่งและคุณก็เป็นผู้ที่เข้าไปตอกย้ำการทำร้ายความรู้สึกของตัวเองมาเข้าไปอีก

ให้คุณลองเปลี่ยนความรู้สึกของคุณด้วยการใช้วิธีการจดบันทึกถึงวันเริ่มต้นความโสดของคุณ และให้คุณเริ่มที่จะวางแผนการดำเนินชีวิตใหม่ที่จักเดิมมี 2 คนแต่ในเวลานี้จะมีเพียงคุณเป็นคนเดียวที่จะตัดสินใจในทุก ๆ เรื่องได้อย่างเด็ดเดี่ยว ให้คุณมองเห็นประโยชน์ของการใช้ชีวิตอยู่คนเดียวเช่น การที่คุณจะไป Hang Out กับเพื่อนหลังเลิกงานซึ่งก่อนหน้านี้คุณไม่สามารถทำได้ หรือการเดินช็อปปิ้งเป็นเวลานาน ๆ การมีเวลาได้อ่านหนังสือหรือฟังพอดแคสต์ที่ช่วยสร้างทัศนคติดี ๆ ให้กับตัวคุณ ให้คุณลองทำสิ่งเหล่านี้ดูและใช้วิธีที่เยี่ยมยอดที่สุดก็คือการเขียนบันทึกลงไปในสมุดบันทึกเล่มโปรดของคุณ การเขียนมันอาจจะเป็นวิธีการหลังแต่คุณรู้ไหมว่าการเขียนจะเป็นการวางแผนจากความรู้สึกที่ดีที่สุดจริง ๆ 

3. งานอดิเรกใหม่

คุณรู้ไหมว่าการเลิกลาแล้วทำให้คุณโสดมันเหมือนกับคุณได้เริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง ดังนั้นกิจกรรมในแต่ละวันที่คุณได้ทำหรือแม้กระทั่งงานอดิเรกให้คุณลองเปลี่ยนมันใหม่ทั้งหมด เพราะงานอดิเรกมีความพิเศษในตัวของมัน หากงานอดิเรกนั้นเป็นสิ่งที่คุณชอบมันจะสร้างความมหัศจรรย์ด้วยการรังสรรค์ชีวิตใหม่ที่น่าสนใจกว่าเดิมมาให้คุณ คุณอาจจะมีชีวิตที่ผ่านมาเพื่อคนอื่นโดยที่คุณไม่สามารถที่จะเดินมองหาจุดมุ่งหมายของชีวิตคุณได้ แต่หลังจากที่คุณโสดคุณสามารถเลือกใช้ความคิดของตัวคุณเองได้อย่างอิสระ ไม่มีอะไรถูกไม่มีอะไรผิดทุกอย่างคุณมีสิทธิ์ที่จะลองทำ เพราะงานอดิเรกมันจะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีเวลาว่างและงานอดิเรกที่ดีมันจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่มีคุณค่าเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม

4. การกลับเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่คุณจากมา

ในวันที่คุณเลือกที่จะใช้ชีวิตอยู่กับใครสักคนหากคุณเป็นฝ่ายที่รักเขามากคุณจะยอมอยู่ในสภาพแวดล้อมและสังคมของเขามาตลอด คุณแทบไม่มีสิทธิ์ที่จะอยู่ในสังคมของคุณอย่างเต็มที่ ให้คุณเดินกลับไปในสังคมของคุณ จริงอยู่ว่าก่อนหน้านี้คุณได้ทิ้งโลกและสิ่งแวดล้อมของคุณไปช่วงที่คุณกลับมาใหม่ ๆ มันอาจจะทำให้คุณดูเหงาสักเล็กน้อย เราแนะนำให้คุณเชื่อมต่อตัวคุณเองสู่สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ พูดง่าย ๆ ก็คือการเดินกลับเข้าสู่ชีวิตของการ relax ตัวเองในพื้นที่ธรรมชาติ เมื่อไหร่ที่คุณสามารถกลับเข้าสู่พื้นที่ธรรมชาติและทำให้คุณหายใจได้โล่งมากขึ้นธรรมชาติจะนำพาให้คุณเข้าไปเชื่อมต่อกับสังคมอื่น ๆ แบบที่คุณไม่รู้ตัว คุณอาจจะต้องฝึกการยิ้มและการมีมนุษย์สัมพันธ์ต่อผู้อื่น เพราะสิ่งเหล่านี้มันจะทำให้การเชื่อมต่อของคุณง่ายขึ้น 

5. การตอบรับคำเชิญแบบไม่ลังเล

ก่อนหน้านี้คุณอาจจะลืมไปแล้วว่าคุณเคยมีกลุ่มเพื่อนที่คุณชอบไปแฮงค์เอาด้วยกันอยู่บ่อย ๆ หรือคุณอาจจะมีเพื่อนสักคนทิคสามารถพูดคุยกันได้อย่างออกอรรถรสและสนุกสนาน แต่คุณจะต้องวางพวกเขาไว้ข้างหลังเพื่อการดูแลเอาใจใส่คนคนนึง คุณนิคเอาออกมาจากโลกใบเก่าของคุณแล้ว ให้คุณเปลี่ยนตัวเองด้วยการตอบรับคำเชิญจากกลุ่มเพื่อน hangout ของคุณหรือเพื่อนใหม่ในการเข้าสู่งานสังสรรค์ มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะทำให้คุณได้เริ่มทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ ๆ และสังคมที่คุณไม่เคยรู้จักมาก่อน คุณจะมีมุมมองชีวิตที่กว้างขึ้นและที่สำคัญคุณจะมีความสนุกและความสุขที่มากขึ้นกว่าเดิม 

6. การวางแผนเที่ยวคนเดียว

การเที่ยวของคนที่ผ่านมามันอาจจะมี 2 คนและทุกครั้งในการออกเที่ยวของคุณคุณก็ยังไม่ได้ค้นพบความสุขที่แท้จริงเพราะการกระทบกระทั่งมักจะมีการแทรกซึมเข้ามาเสมอ เราเชื่อว่าคุณเคยมีความรู้สึกอยากจะไปเที่ยวที่ไหนสักแห่งตามลำพังแต่คุณไม่มีโอกาสนั้น อาจจะเป็นไปได้ว่าคุณไม่สามารถเลือกไลฟ์สไตล์ของคุณแล้วคุณไม่สามารถที่จะเป็นตัวคุณเองในก่อนหน้านี้ ตอนนี้คุณมีโอกาสนั้นแล้วให้คุณลองแพ็คกระเป๋าของคุณ และเลือกสถานที่ที่คุณอยากไปก่อนหน้านี้และลองเดินทางไปท่องเที่ยวลำพัง และคุณสามารถเลือกหลายสไตล์การเที่ยวแบบ Extreme  โดยที่คุณไม่จำเป็นจะต้องระวังความรู้สึกของใครอีกเลย มันอาจจะเป็นความเหงาแต่มันจะเป็นความสุขในภายหลัง 

7. เปิดใจกับความสัมพันธ์ครั้งใหม่

หลาย ๆ คนอาจจะพูดว่าคุณยังไม่สามารถที่จะมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่ได้ในเวลานี้ เราไม่ได้บอกให้คุณจะต้องมีในเวลานี้แต่เรากำลังจะบอกให้คุณเปิดใจที่จะมองหาคนใหม่ ๆ มันอาจจะไม่ใช่ความสัมพันธ์ในแบบคนรักแต่มันอาจจะเป็นความสัมพันธ์แบบเพื่อนสนิทที่เราสามารถพูดคุยและเขาสามารถให้เวลากับเราได้เสมอ ความสัมพันธ์หลังจากการเลิกรามันไม่จำเป็นว่าคุณจะต้องสานต่อเพื่อมารักษาความรู้สึกที่เจ็บปวดนั้น ให้คุณมองหาความสัมพันธ์ที่สร้างความรู้สึกมีความสุขและทำให้คุณสามารถมีพลังในการเป็นคนใหม่ได้อย่างเร็วที่สุด บางครั้งการเยียวยาจากบุคคลอื่นมันก็จะทำให้ความรู้สึกเจ็บปวดของคุณหายเร็วขึ้น 

ความสัมพันธ์ของความรักมันอาจจะเป็นความสัมพันธ์ที่ไม่มีความยั่งยืนแน่นอน แต่ความสัมพันธ์แบบเพื่อนรักสังคมที่รัก มันอาจจะเป็นความสัมพันธ์ที่ทำให้คุณแข็งแรง ก็ความสัมพันธ์จบลงและคุณสามารถปรับเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกได้ตามสิ่งที่เรากล่าวมาทั้งหมดนี้ มันจะทำให้คุณกลายเป็นคนโสดที่ทรงคุณค่าได้อย่างไม่น่าเชื่อ ชีวิตใหม่โลกใหม่ ๆ มีให้คุณเห็นเสมอ howto101

เครดิต : สล็อตเว็บตรง

สล็อตเว็บตรง

บทความล่าสุด

หมวดหมู่

TAG

Tag
4 สูตรราดหน้า ร้านดัง ร้านเด็ด (1) 4 สูตรวิธีทำหมูกรอบ (1) 4 สูตรเด็ด แกงป่า จัดจ้านได้ใจ (1) 5 วัน 5 เมนูอาหารเช้าหน้าตาดี (1) 5 สูตรคัพเค้กมินิไซส์ (1) 5 สูตรเด็ดบราวนี่ (1) 5 สูตรเด็ดพุดดิ้งเนื้อเนียนเด้ง รสชาติละมุนกลมกล่อม (1) 5 สูตร เมนูเด็ด จากเส้นมาม่า (1) 5 เมนูจานเด็ดจากผงกะหรี่ (1) 6 เมนูต้มยำ สูตรเด็ด (1) 7 วัน 7 สไตล์ เมนูข้าวผัดสูตรเด็ด (1) 7 สูตรเด็ดบัวลอย (1) 7 สูตรเด็ดไอศครีมโฮมเมด (1) 7 สูตรแพนเค้ก (1) 8 สูตรยำผลไม้รสแซ่บ อร่อยนัว แคลอรี่ไม่แรง (1) 8 สูตรลับ เมนูกะเพรา (1) 8 เมนูส้มตำแซ่บสะท้านทรวง (1) 10 กาแฟสดคั่ว (1) 10 ครีมชีสแนะนำแห่งปี 2021 (1) 10 สูตรน้ำสมุนไพร จากผักสวนครัว ดื่มแล้วดี ห่างไกลโรค (1) 10 สูตรเด็ดคุกกี้ (1) 10 สูตร เมนูแซนด์วิช (1) 10 อันดับ กาแฟสำเร็จรูป แบบซอง คัดมาให้แล้ว ปี 2021 (1) คัดมาแล้ว 10 อันดับดาร์กช็อคโกแลต ปี 2021 (1) รวม 10 เมนูสารพัดผัด สารพัดผัก ผัดผัก (1) วิธีการ How to (41) วิธีการทำอาหาร สูตรอาหาร (5) วิธีตรวจโควิดด้วยตัวเอง วิธีตรวจโควิดด้วย Rapid Test ตรวจ COVID-19 (1) วิธีพับแบงค์เป็นดอกกุหลาบ (1) วิธีเช็คพัสดุ Kerry Express (1) วิธีแก้เครียด (1) วิธีใส่หน้ากากอนามัย N95 และหน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ (1) สูตรข้าวมันไก่ต้ม ข้าวมันไก่ทอด (1) หน้ากากผ้าทรง 3D เกาหลี/ญี่ปุ่น หน้ากากผ้าไทย (1) เคล็ดลับวิธีการทำคุกกี้ช็อกโกแลต (1) เคล็ดลับวิธีทำแกงจืด (1) เจลล้างมือ (1) แกงเขียวหวาน (1) แจก 3 สูตรชีสเค้ก (1) แจก 5 สูตรเค้กกล้วยหอมอร่อย จะเวฟ จะนึ่ง หรืออบก็จบฟิน (1) แจก 7 สูตร ชาเพื่อสุขภาพ (1) แจกสูตรข้าวหมกไก่ในตำนาน (1) แจกสูตรลับเมนูผงกะหรี่ (1) โครงการคนละครึ่ง คืออะไร (1) ไข่กระทะ อาหารเช้าที่คุณคู่ควร (1)