วิธีป้องกันน้ำเข้าหูและจัดการน้ำในหูดูแลหูของคุณหลังว่ายน้ำ
มันเป็นความหงุดหงิดใจอย่างที่สุดสำหรับคนที่ชอบว่ายน้ำเป็นชีวิตจิตใจในเรื่องของน้ำที่เข้าไปในหูของคุณในขณะที่ไหว้หรือแม้กระทั่งน้ำที่ยังคั่งค้างอยู่ในหู และมันเป็นปัญหาที่คุณหลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสักครั้งเพราะการว่ายน้ำคุณจำเป็นที่จะต้องกดร่างกายของคุณลงไปอยู่ใต้น้ำ ปัญหานี้มันจะทำให้การว่ายน้ำของคุณเป็นเรื่องไม่สนุกอีกต่อไป เรามีวิธีการจัดการและรับมือกับปัญหาของน้ำเข้าหูและวิธีการดำน้ำที่ข้างอยู่ในหูออกมาพร้อมกับวิธีการทำความสะอาดใบหูของคุณให้พร้อมสำหรับการว่ายน้ำในครั้งต่อไป มาดูกันว่าขั้นตอนเหล่านี้มันจะช่วยให้คุณลดการเกิดน้ำเข้าหูได้อย่างไรบ้าง วิธีจัดการน้ำเข้าหู ใช้อุปกรณ์ช่วย สวมที่อุดหูหรือที่เราเรียกกันว่า earplugs อุปกรณ์นี้จะช่วยคุณได้มากถึงมากที่สุด แต่คุณอาจจะต้องรู้สึกหงุดหงิดและรำคาญมันในขณะที่คุณว่ายน้ำเพราะมันจะรู้สึกเหมือนมีอะไรที่มาอุดอยู่ในรูหูของคุณทำให้คุณรู้สึกรำคาญหากคุณยังไม่ชินกับมัน แต่มันจะเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดให้กับคุณได้ earplugs มีหลายแบบที่ให้คุณเลือกและคุณจำเป็นต้องเลือกในแบบที่เหมาะกับหูของคุณ เพราะขนาดใบหูของแต่ละคนมีขนาดที่ไม่เท่ากันและความกว้างของรูหูก็ไม่เท่ากันด้วย แต่มันเป็นความโชคดีของยุคสมัยนี้ที่มีพัฒนาการในการผลิต earplugs ออกมาเพื่อใช้สามารถใช้ได้ในทุก ๆไซส์ การเลือกวัสดุของอุปกรณ์ก็มีความจำเป็นเช่นกัน ให้คุณเลือกวัสดุที่เป็นเนื้อซิลิโคนแท้ เพราะซิลิโคนจะเป็นตัวอย่างที่มีความหนาและสามารถป้องกันน้ำได้ดีที่สุด แต่คุณจำเป็นที่จะต้องเลือกรูปแบบหรือวัสดุที่มีน้ำหนักเบาเพื่อที่จะลดอาการเจ็บหูหลังจากที่คุณใช้งาน ใช้อุปกรณ์ว่ายน้ำช่วย อุปกรณ์ว่ายน้ำที่เราจะพูดถึงในตอนนี้ก็คือหมวกว่ายน้ำ และผ้าคาดสำหรับนักว่ายน้ำ swimmer’s headband เราจะพูดถึงหมวกว่ายน้ำกันก่อน ก่อนอื่นคุณจะต้องเลือกวัสดุของหมวกว่ายน้ำของคุณให้เป็นแบบซิลิโคน หรือลาเท็กซ์ หรือ lycra เพราะวัสดุเหล่านี้จะเป็นวัสดุที่ถูกเลือกขึ้นมาเพื่อผลิตอุปกรณ์ว่ายน้ำและช่วยกันน้ำได้ดี กรเหล่านี้จะเป็นตัวช่วยป้องกันน้ำที่จะเข้าถึงอุปกรณ์กันน้ำของคุณหรือป้องกันอีกปลั๊กที่จะไม่ให้น้ำเข้าถึงในปริมาณที่มาก ด้วยการใส่ครอบไปที่ใบหูของคุณหรือการใช้ swimmer’s headband คาดปิดตรงบริเวณใบหูของคุณเพื่อป้องกันน้ำได้ในระดับแรก และครอบด้วยหมวกว่ายน้ำซิลิโคน วิธีการเช็ดน้ำค้างในหูและทำความสะอาดหู ขั้นตอนที่ 1 ให้คุณใช้ผ้าสะอาดเช็ดบริเวณรอบนอกของใบหูให้ทั่ว ให้คุณเริ่มเช็ดในบริเวณร่องภายในหูให้ครบทุกร่องด้วยการค่อยๆซับน้ำและใช้ภาพหมัดหมาดเช็ดซ้ำอีกครั้ง หลังจากที่คุณเช็ดบริเวณภายในจนเรียบร้อยแล้วให้คุณใช้ผ้าชุบน้ำหมาดเช็ดบริเวณภายนอกและบริเวณหลังหู วิธีนี้จะเป็นการป้องกันน้ำที่ค้างอยู่ที่ชั้นนอกของหูไม่ให้เข้าไปบริเวณภายในหูหลังจากที่คุณถอด earplugs ออกแล้ว อย่านำผ้าขนหนูเสียบค้างเข้าไปในรูหูของคุณเป็นอันขาดเพราะนั่นไม่ใช่วิธีในการดูดน้ำออกที่ถูกต้อง ขั้นตอนที่ 2 หลังจากที่คุณเช็ดบริเวณครูเรียบร้อยแล้วให้คุณค่อยๆเอียงหูของคุณไปด้านข้างและดึงใบหูของคุณลง ให้คุณเขย่าใบหูของคุณเบาๆเพื่อกระตุ้นให้น้ำที่ขังอยู่ภายในค่อยๆระบายออก ให้คุณทำทั้งสองข้าง […]