เรียนรู้สัญญาณเตือนชีวิตกำลังเดินผิดทาง
หลายคนอาจจะไม่เคยมีโอกาสได้สังเกตหรือเรียนรู้ความรู้สึกแปลก ๆ ทีเกิดขึ้นในความคิดหรือพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป คุณอาจจะเคยยืนจิบกาแฟที่มุมใดมุมหนึ่งในที่ทำงานของคุณ ในขณะเดียวกันคุณชอบที่จะยืนมองไปในบิลที่ไกล ๆ และเดินกลับมาทำงานด้วยความรู้สึกสดชื่น คุณอาจจะเป็นแบบนั้นอยู่สักระยะหนึ่งแล้วคุณก็เริ่มที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมแบบนั้น แต่มันไม่ใช่เพราะความเปลี่ยนไปเพราะคุณอยากจะเปลี่ยนวิวหรือทัศนียภาพแต่มันเป็นเพราะความรู้สึกภายในใจของคุณที่เปลี่ยนไปแต่คุณไม่รู้ตัว เราจะกำลังจะบอกคุณว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงภายในจิตใจของคุณภายใต้จิตใต้สำนึกที่มันส่งผลให้คุณเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมโดยอัตโนมัติ มันอาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่อันที่จริงแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนที่จะทำให้คุณได้รู้ว่ากำลังมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นจากกิจวัตรหรือสิ่งที่คุณชอบ และความหมายของการเปลี่ยนแปลงนั้นก็คือคุณกำลังดำเนินชีวิตอยู่ในความไม่สมบูรณ์แบบ เราได้นำเอาสัญญาณเตือนเหล่านั้นมาให้คุณศึกษาเพื่อใช้ในการสังเกตตัวเองถึงความเปลี่ยนแปลงนั้น หากคุณได้เรียนรู้ถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้มันจะช่วยทำให้คุณสามารถตั้งรับกับการเปลี่ยนแปลงตัวเองในแง่ลบได้อย่างรวดเร็ว ให้คุณลองมาศึกษาจากสิ่งต่อไปนี้ สัญญาณทางพฤติกรรมที่กำลังจะสร้างความเปลี่ยนแปลงในเชิงลบ 1. เกลียดวันจันทร์ ความรู้สึกนี้มันไม่ได้เป็นความรู้สึกของความขี้เกียจหรือกันหยุดติดพันจนทำให้คุณไม่อยากไปทำงานในวันจันทร์ เรากำลังจะพูดถึงความรู้สึกเกลียดวันจันทร์นั่นหมายความว่า คุณกำลังต้องการที่จะหลบเลี่ยงอะไรบางอย่างหรือเริ่มรู้สึกไม่ Enjoy ไปกับงานที่คุณทำอยู่แล้ว นั่นเป็นเพราะว่าคุณอาจจะพบกับความผิดพลาดในการทำงาน การถูกตำหนิจนเกินลิมิตที่คุณจะรับได้ หรือคุณรู้สึกไม่ชอบหน้าเพื่อนร่วมงาน เหตุผลเหล่านี้ก็เป็นส่วนหนึ่งแต่มันยังมีอะไรที่มากกว่านั้น การเกิดวันจันทร์ที่เกิดจากการไม่ Enjoy ไปกับงานที่ทำนั่นหมายความว่าคุณรู้สึกว่างานที่คุณกำลังทำไม่ใช่งานที่คุณต้องการที่จะทำมันจริงๆ และนี่เป็นสัญญาณที่เริ่มเตือนแล้วว่าคุณกำลังจะทำงานที่คุณไม่ถนัดหรืองานที่คุณไม่ได้ต้องการ ดังนั้นเมื่อไหร่ที่คุณจะต้องทำงานด้วยความจำเป็นไม่ใช่งานที่คุณรักหรืองานที่คุณถนัด มันจะทำให้คุณไม่สามารถบรรลุเป้าหมายที่คุณวางไว้ได้เลย 2. ฉุนเฉี่ยวง่ายขึ้น หากเราไม่นับช่วงอายุอาการฉุนเฉียวที่ง่ายขึ้น คุณอาจจะคิดว่าเป็นเพราะความเครียดที่มากเกินไป หรือการได้รับความกดดันที่มากเกินไป แต่อันที่จริงแล้วมันไม่ได้เป็นแบบนั้น อาการความฉุนเฉียวที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมมากนั่นเป็นเพราะว่า เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านทัศนคติที่คุณไม่รู้ตัวมาก่อน การถูกตำหนิบ่อยครั้งไม่ว่าจะเป็นจากเจ้านายหรือจากลูกค้า มันจะทำให้เกิดการสะสมความคิดในเชิงลบจนทำให้คุณรู้สึกต่อต้านในเนื้องานที่คุณกำลังทำ โดยคุณอาจจะไม่สามารถแสดงออกในเรื่องของการปฏิเสธด้านอื่นแต่จะแสดงออกในเรื่องของอารมณ์ที่ฉุนเฉียวออกไปในทันทีอย่างไร้การควบคุม ให้เริ่มสังเกตการถูกตำหนิด้วยการแก้ไขงานบ่อยขึ้น งานของคุณเริ่มไม่สมบูรณ์แบบและการที่ถูกตำหนิมากขึ้น ซึ่งในขณะเดียวกันคุณคิดว่าคุณทำงานเหมือนเดิมไม่เปลี่ยนแปลงอะไรแต่ทำไมงานถึงดูไม่สมบูรณ์แบบ และนี่ก็เป็นสัญญาณเตือนว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงภายในตัวของคุณและพฤติกรรมของคุณแบบที่คุณไม่รู้ตัวมาก่อน 3. ความรู้สึกว่างเปล่า เมื่อไหร่ที่ความรู้สึกนี้เกิดขึ้นมันจะทำให้คุณอยู่ในห้วงเวลาแห่งความอันตรายในชีวิต เพราะความว่างเปล่าที่มันจะเกิดขึ้นในความรู้สึกของคุณมันคือการหมดซึ่งกำลังใจและมันจะทำให้คุณต้องการที่จะเปลี่ยนตัวคุณเองให้เป็นเหมือนคนอื่น หรือความต้องการที่จะมีคนห้อมล้อมคนที่มากขึ้นกว่าเดิมเพื่อช่วยในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณ ความรู้สึกนี้จึงเป็นเรื่องแห่งความโหดร้ายกับชีวิตของคุณมาก เพราะการที่คุณต้องการให้คนอื่นเข้ามาเปลี่ยนแปลงคนโดยเฉพาะความรู้สึกของคุณ […]