แจก 7 สูตร ชาเพื่อสุขภาพ
วันนี้มาเอาใจสายคนรักชาแบบออแกนิกรักสุขภาพกันค่ะ ทุกวันนี้อย่างที่ทุกท่านเห็นกัน ชานมเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายมาก แอดเลยมีทางเลือกการดื่มชาแบบใหม่เป็นทางเลือกมาให้เผื่อเพื่อนๆ อยากลองเปลี่ยนมาทานชาแบบออแกนิกจากพืชสมุนไพรไทยกันบ้าง นอกจากดื่มแล้วจะสดชื่นยังมีประโยชน์แบบเต็มๆมาฝากกันค่ะกับ แจก 7 สูตร ชาเพื่อสุขภาพ 1.ชาดอกแก้ว ดอกแก้วเมื่อวานเต็มที่จะเก็บมาทำชาค่อนข้างยากเนื่องจากกลีบดอกจะหลุดร่วงจากขั้วได้ง่ายควรเลือกดอกแก้วที่เพิ่งบานหรือดอกตูมจะทำให้นำมาตากแห้งได้ง่ายกว่า ส่วนผสม ดอกแก้วแห้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำสะอาด 200 กรัม วิธีทำ 1.นำดอกแก้วแห้งไปต้มกับน้ำสะอาดแล้วจึงกรองด้วยผ้าขาวบางเอากับดอกออก 2.รับประทานก่อนอาหารประมาณ 15 นาที วิธีตากแห้งดอกแก้ว นำดอกแก้วที่เก็บมาล้างให้สะอาดแล้วผึ่งลมไว้จนแห้งจึงนำไปตากแดดจนดอกแก้วแห้งสนิทเก็บใส่ขวดโหลปิดฝาให้สนิท สรรพคุณ แก้อาการเบื่ออาหาร บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลมในกระเพาะอาหาร แก้ไอ แก้อาการเวียนศีรษะ 2.ชาลูกยอ สตรีมีครรภ์และผู้ป่วยโรคไตไม่ควรดื่ม เนื่องจากจะมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพได้ จุดเด่นของลูกยออาจจะไม่ใช่ที่กลิ่น แต่ลูกยอมีโพรแทสเซียมสูง รวมทั้งวิตามินเอ และวิตามินซี ที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลูกยอที่จะนำมาทำชา ควรเลือกลูกยอที่ยังอ่อน ซึ่งจะมีสีเขียวอ่อนเนื้อค่อนข้างแข็ง นำมาฝานบ้างๆ แล้วตากแดดจนแห้งสนิท ส่วนผสม ลูกยอ 1-2 ลูก น้ำร้อน 400 กรัม วิธีทำ 1.น้ำลูกยอสดไปฝานเป็นแว่นแล้วนำไปตากแห้ง […]